Resolva as pressões do dia-a-dia Manaus, Amazonas

A maioria das pessoas poderia aparecer com uma lista das pressões diárias bem semelhantes umas das outras, ligadas ao trabalho, a saúde, a família, enfim a tudo que diz respeito a vida. Essas pressões nos desgastam todos os dias e nos arrastam a uma seqüência de acontecimentos previsíveis. Leia mais no artigo abaixo.

SOS RAZOES
(92) 8106-7001
RUA 27 qdr 173 cidade nova II
MANAUS, Amazonas
 
Dra Fátima Hayek
(92) 233-5224
bc Ipixuna, 1886, Centro
Manaus, Amazonas
 
Drs Amandio Jorge Venancio e Etelma Brito
(92) 625-3300
r Senador Cunha Melo, 672, São Jorge
Manaus, Amazonas
 
DR Manoel Dias Galvão
(92) 656-0693
r Jacareubas, 54, cj kyssia i, Dom Pedro
Manaus, Amazonas
 
Rosimar Van Dyke de Lima Canto
(92) 622-9460
bc Eduardo Ribeiro, 639, sl 903, Chapada
Manaus, Amazonas
 
Lacouth
(92) 3681-8523
rua rio itapitanga
Manaus, Amazonas
 
Inst Amazonense de Psiquiatria
(92) 234-0483
r Monsenhor Coutinho, 845, Centro
Manaus, Amazonas
 
Eugenia Turenko Beça
(92) 236-2450
r B, 2, cs 2 prq 10, São José Operário
Manaus, Amazonas
 
Maria Odeth A de Mendonça
(92) 234-8740
bc Eduardo Ribeiro, 520, Chapada
Manaus, Amazonas
 
LM Psicologia Aplicada
(92) 633-5147
r Acre, 125, Parque 10 De Novembro
Manaus, Amazonas
 

Resolva as pressões do dia-a-dia

Aliviando a pressão

Por Prof. Menegatti

Posso imaginar que a maioria das pessoas poderia aparecer com uma lista das pressões diárias bem semelhantes umas das outras, ligadas ao trabalho, a saúde, a família, enfim a tudo que diz respeito a vida. Essas pressões nos desgastam todos os dias e nos arrastam a uma seqüência de acontecimentos previsíveis.

1. Procuramos fazer coisas demais: desta maneira acabamos negligenciando nossas prioridades essenciais. Quando tentamos espremer demasiadas atividades em 24 horas do dia, alguma coisa fica para trás. Pra muitos, as coisas negligenciadas podem ser imprescindíveis para o sucesso ou para o crescimento em família, por exemplo.

2. Não estamos preparados para lidar com a comunicação e os problemas conflitantes que vamos inevitavelmente encontrar: muitas pessoas dominam a arte de parecerem bem, fortes e felizes aos outros, porem quando retornam para seus lares, tiram a máscara e acabam derramando suas frustrações para aquelas pessoas que significam o máximo para elas.

3. Tratamos de fugir da realidade: uma vez que não sabemos como enfrentar nossos problemas de relacionamento. Fazemos isso assumindo uma outra atividade ou ficando mais tempo no escritório. Alguns homens buscam escape no esporte; as mulheres no trabalho voluntário, numa diversão como um cinema, televisão ou livros.

Tudo isso causa mais tensão em nossos relacionamentos. Pense um pouco. É hora de descobrir o que está causando pressão em sua vida? De que forma você poderá escapar ou vencer essas pressões?

Clique aqui para ler este artigo na Portal CMC