Alcance sua qualidade de vida Bayeux, Paraíba

A Qualidade de Vida é uma somatória de fatores que proporcionem uma realização profissional, familiar e pessoal através do equilíbrio do corpo e da alma. Existem pessoas que conceituam como mais tempo com a família,outros de dedicação a vida no campo. Veja mais no artigo abaixo.

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cicero bento sobrinho
joão pessoa, Paraíba
 
SENAI Escola SENAI Constr Civil
(83) 232-1914
Mal CE Silva, 1333
Bayeux, Paraíba
 
Ballet Estelita Cruz
(83) 322-8169
C Siqueira, 110
Campina Grande, Paraíba
 
O Forte Formação de Vigilantes Ltda
(83) 222-7026
av Capitão José Pessoa, 111, Jaguaribe
João Pessoa, Paraíba
 
Escolinha Sonhos Dourados
(83) 335-2600
J C Lima, 421
Campina Grande, Paraíba
 
SENAI Centro de Educação Profissional
(83) 232-1914
r Marechal Costa e Silva, 133, Sesi
Bayeux, Paraíba
 
Escola ENF S Emilia Rodar
(83) 241-3790
pc C Brandão SN
João Pessoa, Paraíba
 
SENAC Serv NAC Aprend Comercialização
(83) 241-3671
Des S Maior, 115
João Pessoa, Paraíba
 
SENAI Serv NAC Aprend Indl
(83) 341-3344
r Dom Pedro II, 788, Prata
Campina Grande, Paraíba
 
Cesed Centro Ensino Sup Desen
(83) 341-7105
av FL Peixoto, 1461
Campina Grande, Paraíba
 

Alcance sua qualidade de vida

Buscamos sempre algo melhor para nossas vidas. Sucesso, realização, alegria, paz, saúde, entre muitos fazem parte desta eterna busca. Tudo para poder conquistar uma boa qualidade de vida.

Mas o que é a qualidade de vida para cada um de nós?

Desenvolver hábitos saudáveis, ter uma boa alimentação, praticar exercícios, evitar bebidas alcoólicas, não fumar… Muitos consideram que obter uma boa qualidade de vida é morar em cidade do interior, sem barulho e com pouca poluição. Outros acreditam que para conseguir a qualidade de vida desejada, deverão definitivamente morar no campo. Há aqueles que não se importam onde moram desde que tenham um carro super luxuoso na garagem, muito dinheiro e possam viajar à vontade. Há ainda aqueles que entendem que para se ter uma boa qualidade de vida é necessário apenas poder passar mais tempo com a família.

Existem centenas de conceitos para chegarmos à qualidade de vida. Tudo depende do que cada pessoa almeja e com o que se realiza, se sente feliz e se satisfaz desde a hora em que acorda até o momento em que repousa, descansando seu corpo e alma para um novo e maravilhoso dia.

Podemos entender que Qualidade de Vida é uma somatória de fatores que proporcionem uma realização profissional, familiar e pessoal através do equilíbrio do corpo e da alma. Uma alimentação saudável com certeza é importantíssima, assim como praticar exercícios, evitar bebidas alcoólicas e não fumar.

É importante e necessário também saber expressar seus sentimentos, perdoar, saber ouvir, dormir bem, acreditar e ter um propósito na vida, ver as coisas de forma positiva, sentir prazer em tudo o que realiza, ter atividades sociais, aproveitar o tempo com a família etc.

Faça seu projeto de vida. Relacione tudo o que você considera necessário para alcançar sua realização pessoal. Em seguida separe o que já conseguiu. Quanto aos itens que sobraram, ou seja, os que ainda não atingiu, verifique o que é necessário para realizá-los e em quanto tempo. É importante definir uma meta, pois sem ela você jamais alcançará seus objetivos. As metas deverão ser reais.

Já analisou se tem feito algo para atingir sua qualidade de vida?

30/09/08 | Artigos, Qualidade de Vida | Site do Autor